【澳门新莆京娱乐网站】怎么预防牙周炎

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 你知道牙周炎怎么预防吗?这是一种常见的口腔疾病,对口腔的危害极大,那么下面就讲讲牙周炎的预防方法。

 

这些原因导致牙周炎

 

1、牙斑菌

 

当微生物数量及病毒性增强,或机体防御能力降低时,由于龈下缺氧的微生态环境特点,以及炎症产物向病菌提供营养成分,龈下牙菌斑会滋生大量的有害牙周病致病菌,使牙龈炎症逐渐加重,破坏牙周组织,导致牙槽骨吸收、牙周袋形成而发展成牙周炎。

 

2、牙龈炎

 

牙龈炎的发展会导致牙周袋的产生,它的产生会使牙周膜纤维破坏,有利于牙斑菌的堆积和滞留,使炎症更加严重,而炎症反应使牙周袋更深,会形成进行性的恶性循环。临床上可发现牙周袋部位的牙龈有不同程度的炎症,一般用牙周探针探查或进食时,牙龈易出血,轻压牙龈,有时有脓液溢出,患者可自觉有口臭。

 

3、牙结石

 

牙石会刺激牙齿周围的软组织,再加上局部细菌,微生物的入侵,使牙龈,牙周组织发炎。这就是造成牙周炎的主要局部因素。如果机体抵抗力低,患有糖尿病的情况会使病情加重。

 

牙周炎的预防方法有哪些

 

1、注意口腔卫生

 

养成良好的卫生习惯,坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法。

 

2、养成健康的饮食习惯

 

注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。

 

3、注意饮食方面的卫生预防意识

 

切勿常喝软饮料,如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料,均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前,刚吃完酸性食物的时候,例如柠檬、西柚汁后,不要
马上刷牙,酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化,此时刷牙容易破坏牙釉质,导致牙齿损耗,应先漱口,过一段时间后再刷牙。

 

4、密切注意牙周疾病的早期信号

 

如果在刷牙或吃东西的时候,出现牙龈出血的现象,要及早引起重视,因为这是牙周有炎症的表现,应尽早到医院诊治,查看龈下牙石情况,以及牙龈萎缩的情况。

 

5、有效提高牙齿及口腔的免疫能力

 

根据自身的“亚健康”征状,选择合适的口腔护理方式,避免牙龈问题的恶化

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